フラワー工房Aki 岡田亜紀子です。

妊娠してから、しばらくご無沙汰しておりました朝活。

2016年になって、息子のお世話に慣れたところで、「朝活に行こう」と思い立ち申し込んだのが、シェアカフェ のビジョンマップセミナーです。

赤ちゃん連れで朝活再開!井上野乃花(原村和子改め)先生のビジョンマップセミナーに参加してきました

1.シェアカフェとは

朝カフェのパイオニアとして有名な佐藤 伝先生の行動習慣ナビゲーター受講者や朝カフェ参加者が中心になって始めたものです。

新宿三丁目近くのビジネスホテルの会議室で、毎回、著名なゲストスピーカーをお呼びして開かれているお手軽なセミナーです。

朝活というと、6時、7時から活動されているものも多いですが、赤ちゃんのお世話があると、その日の朝に何か突発的に起こるかもしれない…

離乳食食べさせて授乳して…そこまで早く家を出られません。

開始時間が9:10~なので、早すぎないところも、今回選んだポイントでした。

2.ビジョンマップセミナー

自分の思うままのVisionをえがき、それを形にすると自然と現実がビジョンに引き寄せられるという考えに基づき、自分自身を見つめ視覚化していくのがビジョンマップです。

ビジョンマップセミナーでは、これまでもなぜか、参加者みなに不思議な体験が訪れていたとのこと。

参加する前から、ワクワクします!!

講師の井上野乃花(原村和子改め)先生は、ビジョンマップの第一人者で、コーチングの中にビジョンマップの手法を取り入れられているそうです。

詳しくはこちらをご覧ください。

この日は、各テーブルに事務局の方が用意してくださった雑誌が2~3冊に加えて、参加者が持参した雑誌やパンフレットをシェアするので合計10~15冊の雑誌を、片っ端からどんどんページをめくっていき、気になる写真やイラスト、言葉などを切り取っていきます。

一通りパーツを集めたら、B4の画用紙にコラージュしていきます。

本来、切り取りからコラージュまで二時間くらいかけるそうですが、この日は一時間で作業します。
これまで一時間でも出来上がらなかった人はいないし、むしろ、直感で作業を進めていくので、自分の本心に近いものが出来上がることが多いそうです。

実際、作業してみての感想は…

○このセミナーに参加しようと思ったことが、久しぶりに雑誌を購入するきっかけになった。
○自分ではあまり手にすることがない雑誌を見るチャンスができた。
○自分が持参した雑誌やパンフレットが、他の方が想像していなかった使い方をしていておもしろかった。

私が作成した2016年のビジョンマップがこちらです。

赤ちゃん連れで朝活再開!井上野乃花(原村和子改め)先生のビジョンマップセミナーに参加してきました

出来上がったビジョンマップは、見えるところに貼っておき、いつでも意識できるようにしておきます。

井上野乃花先生のブログも合わせてご覧くださいね。

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約2時間のセミナーの間、少し息子はぐずったけれど、使わない雑誌やパンフレットでビリビリぐしゃぐしゃと遊んでいてくれました。

一方的に講義を聞くだけだったりスライドを見るだけのセミナーだと、赤ちゃんは飽きてしまい、途中で泣いてしまったかも。

手を動かす系の朝活セミナーを選んでよかったかな、と思っています。

また、参加者の中に何人か知り合いがいて、先輩ママさんたちがちょっとの間、息子を抱っこしていてくださったので助かりました。

井上先生が、「今日は今までで一番最年少の参加者」とおっしゃってくださったのもうれしかったです。

フラワー工房Aki 岡田亜紀子